近日，7790cnm必发集团大学生心理卫生协会联合“心语心苑”辅导员工作室，在通榆校区开展沉浸式心理交流活动，为身处学业与生活压力中的学子搭建释放情绪、自我探索与心灵联结的温暖平台，助力学子舒缓心理压力，培育健康心态。

本次活动创新将心理成长理念融入趣味互动环节，让同学们在轻松愉悦的氛围中完成自我探索与心灵成长。活动中，同学们通过分组互动、思维交流等形式积极参与，在彼此配合中拉近心理距离，在真诚沟通中梳理自我，在互动体验中突破心理局限。

此次活动让同学们收获颇丰，不仅学会了主动表达自我、释放内心压力，更在互动交流中学会了理解他人、换位思考，培养了团队协作意识与沟通能力。同学们在沉浸式体验中，深刻体会到“蜕变成长”的意义，明白成长路上难免有迷茫与困惑，学会了以积极的心态接纳自我、突破自我，在陪伴与支持中汲取心灵力量，增强了面对学业与生活压力的心理韧性。

开展本次心理交流活动，是学院深化心理健康教育、落实育人使命的重要举措，更是用同学们喜闻乐见的方式传递心理正能量、滋养心灵成长的具体实践。活动既为学子提供了释放情绪、联结心灵的平台，也进一步强化了心理健康教育的实效性，帮助同学们树立了正确的自我认知，学会了科学调节心理状态的方法。

（审核 贺子君 编辑 张艺欣）